Как часы: настраиваем работу кишечника с Симбиолакт
Возможно вы удивитесь, но для того, чтобы хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, быть энергичным, иметь крепкий иммунитет и устойчивую психику, нам нужно в первую очередь иметь здоровый кишечник. А между тем наука давно доказала, что существует прямая связь между правильной работой этого органа и качеством жизни.
Впрочем, речь здесь идет даже не об одном, а сразу о двух органах: в медицинских трудах микробиоту кишечника называют «новым органом», настолько велик её вклад в правильную работу всего организма.
Микробиота кишечника — это совокупность всех населяющих его микроорганизмов, живущих в симбиозе с человеком. Этот удивительный микромир состоит из трех типов микроорганизмов:
дружественные (они помогают иммунной системе бороться с болезнетворными микроорганизмами);
условно-патогенные (то есть, безвредные для здорового человека, но патогенные в случае перенесенной болезни или травмы, когда в результате дисбиоза полезных микроорганизмов стало слишком мало, а условно-патогенных — слишком много);
патогенные (могут стать причиной заболевания, особенно на фоне ослабленного иммунитета).
Основные помощники кишечника — это так называемые пробиотики: бифидобактерии, лактобактерии, непатогенные разновидности кишечной палочки, непатогенные разновидности энтерококка, молочнокислый стрептококк, дрожжевые грибки.
Само название («пробиотик» буквально означает «за жизнь») говорит о жизненной важности функций, выполняемых этими микроорганизмами.
Пробиотики:
ускоряют пищеварение;
синтезируют витамины (витамин К и некоторые витамины группы B);
ускоряют всасывание кальция, железа и магния;
подавляют рост патогенной микробиоты, защищая от воспаления и кишечных инфекций;
укрепляют иммунитет, за счет секреции антител к вирусам;
стимулируют укрепление слизистого слоя кишечника, таким образом укрепляя защитный барьер.
Когда пробиотиков достаточно, они эффективно выполняют свою работу, а мы чувствуем себя прекрасно. Пробиотики естественным образом содержатся в пище — натуральный йогурт, кефир, простокваша, домашний квас, квашеная капуста, чайный гриб и хлебная закваска. Употребление этих продуктов послужит отличной профилактикой дисбиоза — нарушения баланса полезных и вредных микроорганизмов.
Почему возникает дисбиоз
Дисбиоз может возникнуть вследствие приёма антибиотиков, антидепрессантов, слабительных, злоупотребления курением и алкоголем, хронического стресса и депрессии, воспалительных процессов в кишечнике или неправильно спланированного рациона с обилием сахара и жиров, рафинированных продуктов.
Симптомы дисбиоза кишечника
нарушение стула;
вздутие, отрыжка, тошнота, тяжесть в животе;
слабость, депрессия, нарушение сна;
аллергия различной этимологии;
ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
неконтролируемый набор веса.
Когда нужно принимать пробиотики
Если вы обнаружили у себя симптомы дисбиоза, то наладить правильную работу кишечника поможет прием пробиотических БАД на основе главных помощников ЖКТ — бифидобактерий и лактобактерий.
Бифидобактерии — анаэробные микроорганизмы (для поддержания жизнедеятельности им не нужен кислород), которые обеспечивают поддержание пристеночного пищеварения. Бифидобактерии обеспечивают полость кишечника естественной защитой, препятствуя проникновению патогенной микрофлоры и токсинов. Обитают в основном в просвете толстого кишечника.
Лактобактерии — микроорганизмы, которые могут существовать как в присутствии, так и в отсутствии кислорода, обитают в толстом кишечнике. Лактобактерии помогают расщеплять лактозу (молочный сахар), участвуют в формировании иммунной защиты, ускоряют регенерацию эпителия кишечника.
Процентное соотношение количества бифидобактерий к лактобактериям составляет 95:5, обе группы микроорганизмов жизненно важны для правильной работы кишечника.
Симбиолакт Плюс — это пробиотическая БАД к пище, основным назначением которой является восстановление и поддержка нормальной микрофлоры кишечника.
Подтверждено исследованиями: микроорганизм Lactobacillus acidophilus сдерживает рост патогенной микрофлоры в кишечнике.
Кроме пробиотиков препарат Симбиолакт Плюс имеет в составе биотин — «витамин красоты», который играет важную роль в энергетическом обмене, поддерживает работу нервной системы, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, важен для слизистых оболочек организма.
Как принимать Симбиолакт Плюс?
Продукт рекомендуется для длительного применения, минимальный срок приема — 10 дней.
Красота и здоровье всегда начинаются изнутри. Сбалансированная диета и прием современных пробиотических препаратов могут наладить работу кишечника и всего организма в целом.